Se você tem uma apetite, voraz aqui vai algumas dicas de ervar que inibem o apetite:
- Erva-doce,
- carqueja,
- espinheira-santa,
- chapéu-de-couro,
- jurubeba,
- abacateiro,
- cavalinha e
- bugre
"Mas precisamos levar em conta a qualidade da matéria-prima, o que é determinada principalmente pela forma de cultivo, procedência, processamento e armazenagem", diz o farmacêutico, que também recomenda o consumo de chá branco.
Tome no máximo 4 xícaras por dia está bem! De preferencia antes das 18 horas!
"Ele ajuda a desinchar, desintoxicar e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura
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